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Ensalada de cordero

Mié., Sep. 3, 2008

Berenjenas, Carne, Pepino, Pimientos, Soja

No hay nada mejor que un plato en el que se encuentre variedad de sabores y texturas, además si es saludable, no hay que decir mas. El plato de hoy es: ensalada de cordero.

Ingredientes:

  • 150 gramos de cordero (tambien vale pechito)
  • Media zanahoria
  • 4 cucharadas de salsa soja
  • 1/4 de pimiento verde
  • 1/4 de pimiento rojo
  • 80 gramos de brotes de soja
  • Media berenjena
  • 1 pepino
  • 2 cucharadas de aceite

Prepración paso a paso:

  1. Cortar en tiras las verduras y el cordero.
  2. Ponemos en el wok el cordero y lo salteamos durante 4 minutos, despues introducimos las demas verduras y las salteamos cuatro minutos mas.
  3. Despues lo vertimos en una ensaladera, y agregamos la salsa y la soja y ya tenemos lista la ensalada.

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